Aber hochdosiert in form von kapseln können sie das risiko für vorhofflimmern (eine herzrhythmusstörung) erhöhen. Welche gesundheitlichen auswirkungen hat ein unausgewogenes verhältnis? Studien unterstreichen ihren nutzen, zeigen aber auch gefahren.
Eine supplementierung kann helfen, diesen mangel auszugleichen Diese grundfragen möchten wir heute beantworten. Unser ratgeber zeigt ihnen die richtige dosierung.
Katrin flatscher • wissenschaftliche prüfung Andreas baum (internist) • 11.06.2025. Sie sollen herzinfarkt und schlaganfall vorbeugen, bei kindern die konzentration verbessern und sogar vor demenz und krebs schützen. Omega 3 ist wichtig, das wissen die meisten
Doch was genau bedeutet omega 3 eigentlich Muss ich supplementieren, um genügend von ihnen aufzunehmen
